Еда и напитки - Еда - Кале Салат Цезарь
AnAnAs | Просмотров: 49
Еда











Это меню штапель известен своей супи выделка и высоко обработанные гренками. Вот, мы и rsquo;ве поменял, салат Ромэн для питательных Кале и повышенной крутоны с помощью высокого волокна памперникель. Но звездной Цезарь действительно получает свое чванство с большой гардеробной, что всегда следует включать яичный желток и тех устойчивого, соленый пловцов, известное как анчоусы. Также считают служащими со стружкой из высококачественного Пармезан.
1 большой пучок курчавые kale2 чайные ложки (10 мл) + 1 ст. л. (15 мл) + 1/4 стакана (60 мл) оливкового масла или рыжикового масла и nbsp;4 ломтика ржаного хлеба хлеб и nbsp;1 большой на свободном выгуле яйца yolk4 масло-упакованные филе анчоусов, rinsed2 зубчика чеснока, chopped1 чайной ложке (5 мл) Дижонской mustard1/4 чайной ложки (1 мл) черный pepper1/4 чайной ложки (1 мл) красного перца Чили хлопьях (необязательно) сок 1/2 лимона
Рвать капустные листья на небольшие кусочки. Перемешайте с 2 ч. л. (10 мл) масла и массаж чистыми руками до мягкости и слегка увядших, около 2 минут. Оставьте на 15 минут.
Разогреть духовку до 350 Ф (180 С). Нарезать ржаной хлеб в 1 В (2. 5 см) штук. Перемешайте 1 ст. л. (15 мл) масла с кубиками хлеба и использовать свои руки, чтобы мягко сжать хлеба, он впитывает масло. Разложить на противень и выпекать в течение 12 минут, до сухой корочки.
Яичный желток, анчоусы, чеснок, горчица, перец, хлопья перца Чили (если используете) в блендер или мини-процессор емкость и перемешайте. С машиной работает, медленно моросить в 1/4 стакана (60 мл) масло немного в то время, пока полностью включены. С мотором еще работает, морось в лимонном соке. Перемешайте соус с Кале.
Разделите салат среди тарелкам и посыпаем гренками.
Служит 4.
Каждая порция содержит: 327 ккал; 9 г белка, 20 г жиров (3 г насыщенных. жира, 0 г транс-жиров); 31 г углеводов (0 г сахара, 6 г волокон); 442 мг натрия
источник: “поднимать салат-бар“, вы живы и nbsp;#381, июль 2014






Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Кале Салат Цезарь