--- Лебеда и бурые салат
--- Квашеная капуста и лук
Попробуйте следующие полезные закуски и сделать большую часть вашего времени на завтрак, обед и ужин.
Существует два вида закуски: тип, который происходит в результате скуки и одиночества, или просто нужно что-то делать, пока мы подавляем себя телевизионный прайм-тайм, и тип, который питает наш организм столь необходимой энергией в промежутках между приемами пищи.
Хотя мы и rsquo;т предложить первого типа перекусов в качестве стратегии для чистой жилой, второй Тип может быть важной частью здорового образа жизни, особенно в управлении веса .
Попробуйте следующие полезные закуски и сделать большую часть вашего времени на завтрак, обед и ужин.
Сладкие закуски
сухофрукты
Апельсин Кокос Фруктовые Батончики
Клена Тыквы Чай Батон
Яблоко Чечевичные Кексы
Морковь Квадратиками Цуккини
Закуски
орехи и семечки (несоленые)
Полента Пицца Квадратов
Разбили Тосты Авокадо
Богатые белком закуски
Пирог С Яйцом Пироги
Жареный Нут
Тако-ко-го яйца